Wie ich zu der SOPHIA geworden bin, die ich heute bin. + Tipps für mehr Selbst.bewusst.sein

Hej ihr. Seit längerer Zeit bin ich viel im Netz unterwegs, sei es auf YouTube (wo ich startete), auf Snapchat, Instagram, WordPress oder Facebook. Viele verfolgen mich auf diesen Kanälen und kennen meine Art und meinen Humor. Ich muss von mir aus sagen: Ich bin so verrückt auf meiner Weise, laut und  nur am lachen. Dazu kommt es, dass ich sehr.. wirklich SEHR selbstbewusst bin. Ich stehe zu allem was ich mache, trage oder sage. Zudem akzeptiere ich jede Meinung. Der ein oder andere fragt sich jetzt, ob ich das schon immer war oder ob ich das über die Jahre gelernt habe und ob man es sich antrainieren kann?! Hier kommen die Antworten:

Früher in der Kindergarten/-Grundschulzeit bin ich extrem herausgestochen und war immer ein Ausnahmefall. Warum? Weil ich nur Blödsinn im Kopf hatte, gemacht habe worauf ich Lust hatte (was ich heute immer noch mache) und alle zum lachen bringen wollte. Ich habe früh angefangen lustige Videos zu drehen und verrückte Bilder zu schießen, die ich euch gerne irgendwann präsentieren will wenn ihr Bock drauf habt! Wenn mich jemand fotografiert hat, hatte ich zwei Seiten: Entweder habe ich schön & natürlich geschaut oder ich hab eine grauenhafte Grimasse gezogen (Da habe ich einige hässliche auf Lager)😎
Also: JA, ich war mir schon immer über meinen Wert bewusst & ich bin nicht der Meinung, dass ich je etwas bereuen werde, was ich bis heute gemacht habe.

Viel hat sich übrigens nicht geändert, eigentlich nur zwei Dinge:

Erstens habe ich gelernt, mit Meinungen anderer klar zu kommen. Also sie zu akzeptieren!

Zweitens, dass man mit Menschen abschließt, die einen im Leben nicht unterstützen, hinter einem schlecht oder falsch reden oder dich nicht mit den Menschen beschäftigst, die andere Ziele haben und dir im Business nicht weiterhelfen können. Hört sich erstmal komisch an, aber wenn ich heute auf solche Menschen treffe ignoriere ich sie eiskalt und zeige meinen Stolz!

Für diejenigen, die ich jetzt neugierig gemacht habe, denen verdeutliche ich jetzt das Training von Selbstbewusstsein.
Nimm die eine Woche Training vor und versuche täglich folgende Übungen umzusetzen:

Werde dir selbst bewusst und entwickle starke Selbstliebe!

Kopf hoch und laufe mit Gedanken die dich stolz machen herum. Zeige dich mit einem Ziel im Auge und versuche Blicke anderer zu ignorieren, dadurch merken Andere, dass sie Dir egal sind. Besonders wichtig ist dabei, nur denjenigen dieses Gefühl zu geben, wenn sie dir auch dieses schlechte Gewissen und Gefühl geben (z.B. über dich schlecht Reden, dich nur ab und zu grüßen oder dich im Netz oder in der Öffentlichkeit verspotten).
Was diese ‚Hater‘ ärgern wird, ist wenn du Menschen die dir ein positives Gefühl geben (nette Menschen, alt oder jung) anlächelst oder Menschen denen du anmerkst, dass sie dich unterstützen und deine Art mögen, grüßt und mit ihnen sprichst. Denn genau diese Menschen tuen dir gut im Leben und diese verdienen deine Aufmerksamkeit!
Ein weiterer Punkt den ich persönlich wichtig finde: Beschäftige dich nicht so viel mit Anderen und deren Meinung, sondern konzentriere dich auf deine Ziele und arbeite dafür… Denn: Wenn man an sich selbst und seine Ziele arbeitet, hat man keine Zeit für den Schwachsinn von Anderen.
Wenn du was erreichst, stärkt das automatisch die Persönlichkeit

(Mehr ausführliche Übungen zum trainieren des Selbstbewusstseins findet ihr ganz einfach auf Google.de) 

Mein Fazit:
Übe meine/solche Tipps und setzte sie um. Versuche dir selbst treu zu bleiben und vergesse nie, dass du nur einmal lebst und dir dein kurzes Leben so kreieren kannst, wie du es möchtest. Spätestens wenn wir alle tot sind, interessiert sich eh keiner mehr dafür, außer du hast was positives durch dein Selbstbewusstsein erreicht!


Vielen Dank an alle die es bis hier gelesen haben! Bis zum nächsten Post 🙂

xoxo SOPHIA

 

25 Comments

  1. Karina
    19/04/2017 /

    Sehr schöner Beitrag! Man sollte viel öfter darüber sprechen, gibt leider nicht sehr viele Menschen die so ein starkes Selbstbewusstsein haben wie du. Man kann sich definitiv eine Scheibe abschneiden und irgendwann muss man einfach den Punkt/Tag finden an dem man denkt: „scheiß auf das, was die anderen sagen und leb dein Leben so wie du es willst. Denn es ist dein Leben und nicht das der anderen!“ ☺️✌️

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